ここからカフェ　第３０回　心と身体のストレッチ～身体を暖め心を開こう～

　講師　山本さくら

　　　　バレエ・ヨガ・パントマイムのトレーニングを活かした独自のストレッチと軽妙な

　　　　おしゃべりは関節や筋肉を緩めて気持ちも解放させる

　日時　９月１９日　１３：００～１５：０４　ストレッチ　

　　　　　　　　　　１４：００～１５：００　意見交換

　　　　　　　　　　（受付　１２：３０より）

　会場　上北沢ふれあいの家

　　　　世田谷区上北沢３-２６-４

　　　　　tel：０７０-５５７０-８０１９

　参加費　５００円

　お申し込み　不要　直接会場へお越しください

　主催世田谷区社会福祉協議会